Mógłbyś mi jeszcze odpowiedzieć na pytanie z wyższego postu czy to o tego shotguna chodzi? A dawkowanie: DT: 1 porcja green magnitude rano po śniadaniu, przed treningiem 1 porcja shotguna, po treningu 1 porcja green magnitude DNT: 1 porcja green magnitude rano po śniadaniu Wszystko dobrze?
Tak dla sprostownia chodzi tu o duża puszke 835g :) KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Soczysty smak zielonego jabłka • Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn • Natychmiastowo się rozpuszcza • Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową • Przyspiesza tempo syntezy białek W JAKIM CELU JEST [...]
Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ? Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm. Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak : CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle) BetaBolic Hi-Tec - stack (2 cykle) Universal Creatine - mono (2 cykle) Produkty jakie rozważam [...]
[...] lewy/prawy: L- 42cm , P -42cm Przedramię lewe/prawe:35cm Udo (góra)lewe/prawe:63.5cm Udo (środek)lewe/prawe:60cm 2) Spis suplementacji - Vitaminki - Wpc 80 - Kreatyna green magnitude x2 Dawkowanie. WG zalecen producenta. 3) Dieta -Bilans kaloryczny na plusie ~200kcal z mozliwoscią zmian +.- w zaleznosci od tego co będę widział w lustrze. [...]
Dziś uderzyłem EAA (które zwykle łykam ze stackiem Green Magnitude i jego smak też podkręca na plus imo) solo i muszę przyznać, że smakowo jest za***iste, mało tego - zacząłem od dziś dorzucać leucynę do codziennej suplementacji i smak Lemon jest po prostu mega - lekki, orzeźwiający, nie wykrzywia pyska jak niektóre tego typu suple i naprawdę tak [...]
sory że powtarzam ale nie mogę edytować a jeszcze jedną zmianę chciałem wprowadzić czy takie dawkowanie będzie ok DNT rano Hyperfusion DT rano Hyperfusion przed treningiem BCAA White Flood White Blood 2 kretka - Może przed treningiem też wrzucić Green Magnitude, z resztą tak jest napisane na opakowaniu ;) ? zwylke w tym miejscu kretka [...]
Jakiegos stacka...storm,green magnitude,xpand...ja wlasnie bede bral no xploda z green magnitude:) dawkowanie w dt:green rano,no xplode przed treningiem,green po treningu. Dawkowanie w dnt.green rano i po poludniu. Pozdrawiam
jestem na redukcji dieta i trening dopięty.mam Green magnitude i olimp creatine magna power DT rano 5kap Magna,po treningu green magnitude DNT rano 5 kap magna. może być czy dac 4 magna na porcje?
Witam planuje cykl na gm +kretka mysle o takim dawkowaniu Dt Green Magnitude 10 gr rano 10 gr. po treningu Dnt Green Magnitude 10 gr rano 5 gr kreatyny universal około tre Bedzie ok.
I'm Back z nową petardą do ćwiczeń i od dziś wchodzę na kreatynę a konkretnie Cell Pumpa (jak zwykle ) Dieta bez zmian Trening ulegnie modyfikacji, dalej polecę splitem ale zrobię 4 dniowy (do wglądu będzie niedługo) oto on Poniedziałek (Klatka, Triceps, Brzuch) Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 4s 12-8 2. Rozpiętki na [...]
u mnie podobnie wyglada Pierwsza PRzygoda ze stackiem: Knockout Miazga cykl, pompowalo, roslo ogolnie bylo super, extra, choc uwazam go za bardzo dobry stack - bez zbednych pier.dół Pozniej przyszedl czas na cykl na Shocku, co za badziwie przy porcji 60g do ktorej doszedlem czyli 3-krotnie wieksza niz sugerowane 20g na porcje mialem nadzieje ze w [...]
a czy po skończeniu się puchy hyperfusion, mozna w DNT rano zamiast tego wrzucić green Magnitude? bo tak będę musiał kupić co najmniej 2x hyperfusion,a tak z jednym z tego co policzyłem zejdzie idealnie pół green Magnitude. Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-06-29 13:13:52
sory że powtarzam ale nie mogę edytować a jeszcze jedną zmianę chciałem wprowadzić czy takie dawkowanie będzie ok DNT rano Hyperfusion DT rano Hyperfusion przed treningiem BCAA White Flood White Blood 2 kretka - Może przed treningiem też wrzucić Green Magnitude, z resztą tak jest napisane na opakowaniu ;) ? zwylke w tym miejscu kretka [...]
pierwszy mono- wiecej jednak niz 300 mega capsów raczej. drugi - cp- może byc duża puszka i odrobine mono jak dodasz to juz cykl bedzie ok. na trzeci jakbym miał proponowac cos od siebie to green magnitude, albo crevolution, możesz dodac shocka, choc wg. mnie skuteczniejsze byłoby dać odrobinę argininy i bcaa.
Witam mam takie cuda: 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g 2 x MHP Up Your Mass 2270g Hmbolic i Bcaa po ok 100cabs:( Napiszcie swoje propozycje na cykl
[...] to dostosowac bo zalezy to od diety, stosuj więc tam gdzie w owej diecie białka bedzie za mało 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl -przed i po treningu 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g -porcja rano 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g -porcja po treningu 2 x MHP Up Your Mass 2270g -tu podobnie jak z bialkiem, wedle tego jak domaga sie dieta [...]
[...] apokalipsa na razie biore: 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g - na razie leży i czeka az skonczy sie MHP:) 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl - po posiłku 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g - porcja rano i przed treningiem 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g - 3/4 porcji po treningu 2 x MHP Up Your Mass 2270g - o około 9 i po treningu Hmbolic i [...]